Grossesse

Chaque grossesse est unique. Vous écouter, vous informer, vous conseiller, répondre à vos interrogations et à vos angoisses, vous accompagner et vous soutenir. Les experts de la périnatalité de Naissance We care sont présents pour vous. Tout ce que devraient savoir parents et futurs parents pour vivre l’étape la grossesse sereinement. Tous les sujets peuvent être évoqués sans tabous.

Ce programme d’accompagnement ne remplace en aucun cas le suivi médical de grossesse et post-partum.Les ateliers santé sont proposés sous la forme d’ateliers santé IGQR – Informations générales et Questions & Réponses – n’ont pas vocation à remplacer une consultation médicale mais à apporter une information générale aux parents/ futurs parents sur le sujet proposé pendant l’atelier, à permettre aux parents d’avoir un temps d’échange qui leur est réservé avec un(e) sage-femme, et/ou un(e) gynécologue du programme, ou le professionnel de santé à l’écoute.
Photo de Sabrina Soave
LES ATELIERS ET CONSULTATIONS PRIVÉS PROPOSÉS PAR NAISSANCE WE CARE
La grossesse
  • La grossesse en général
  • Le suivi médical de grossesse
  • Grossesse et tabac/alcool
  • Comment savoir si quelque chose se passe mal durant la grossesse

Ateliers privés pédagogiques proposés par les sages- femmes : Alanne COVA (Grenoble), Astrid PASCAL (Genève),  (Alsace)

Les ateliers proposés par les sages- femmes n’ont pas vocation à remplacer une consultation médicale mais à apporter une information générale aux parents/ futurs parents sur le sujet proposé pendant l’atelier, à permettre aux parents d’avoir un temps d’échange qui leur est réservé avec un(e) sage-femme, et/ou un(e) gynécologue du programme, ou le professionnel de santé à l’écoute.

Choix de deux thèmes/atelier

France : 30€/atelier de 45 minutes | Suisse : CHF/atelier de 45 minutes

CODE G1

Les maux de la grossesse
  • Les angoisses
  • Maux généraux et gynécologiques de la grossesse
  • La ligne brune
  • Tenues, talons et grossesse
  • Pertes de sang
  • Douleurs ligamentaires
  • Hémorroïdes
  • Acné
  • Pré-éclampsie
  • La sciatique et autres maux de dos
  • Santé parodontale
  • Diastasis
  • Douleurs au niveau du pubis durant grossesse
  • Diabète gestationnel : on en parle

Ateliers privés pédagogiques proposés par les sages- femmes : Alanne COVA (Grenoble), Astrid PASCAL (Genève),  (Alsace)

Les ateliers proposés par les sages- femmes n’ont pas vocation à remplacer une consultation médicale mais à apporter une information générale aux parents/ futurs parents sur le sujet proposé pendant l’atelier, à permettre aux parents d’avoir un temps d’échange qui leur est réservé avec un(e) sage-femme, et/ou un(e) gynécologue du programme, ou le professionnel de santé à l’écoute.

Choix de deux thèmes/atelier

France : 30€/atelier de 45 minutes | Suisse : CHF/atelier de 45 minutes

CODE G2

Comment prévenir les vergetures ?

CONSULTATION proposée par les chirurgiens esthétiques, les docteurs Christophe Reinbold (Grenoble) et Julien Baudoin (Genève)

France: 70€/consultation | Suisse: CHF/consultation

CODE G3

Photo Sabrina Soave
Le travail
  • Le travail et son déroulement
  • Les signes du travail
  • Comprendre ses contractions
  • Les complications durant le travail

Ateliers privés pédagogiques proposés par les sages- femmes : Alanne COVA (Grenoble), Astrid PASCAL (Genève),  (Alsace)

Les ateliers proposés par les sages- femmes n’ont pas vocation à remplacer une consultation médicale mais à apporter une information générale aux parents/ futurs parents sur le sujet proposé pendant l’atelier, à permettre aux parents d’avoir un temps d’échange qui leur est réservé avec un(e) sage-femme, et/ou un(e) gynécologue du programme, ou le professionnel de santé à l’écoute.

Choix de deux thèmes/atelier

France : 30€/atelier de 45 minutes | Suisse : CHF/atelier de 45 minutes

CODE G4

Les sujets rose bonbon
  • Les poils et le JOUR J / CACA et accouchement / La sonde urinaire

Ateliers privés pédagogiques proposés par les sages- femmes : Alanne COVA (Grenoble), Astrid PASCAL (Genève),  (Alsace)

Les ateliers proposés par les sages- femmes n’ont pas vocation à remplacer une consultation médicale mais à apporter une information générale aux parents/ futurs parents sur le sujet proposé pendant l’atelier, à permettre aux parents d’avoir un temps d’échange qui leur est réservé avec un(e) sage-femme, et/ou un(e) gynécologue du programme, ou le professionnel de santé à l’écoute.

Choix de deux thèmes/atelier

France : 30€/atelier de 45 minutes | Suisse : CHF/atelier de 45 minutes

CODE G5

CONSULTATIONS pour soulager les maux de la grossesse AUTREMENT
  • Ostéopathie

Soulager les maux de la femme enceinte, aider à positionner le bébé, préparer le bassin à l’accouchement, posture et sommeil de la femme enceinte

CONSULTATIONS proposées (une consultation par thème) par Mathias Horny (Colmar), Mathieu Afsharian (Grenoble), et Arnaud Marguin (Genève)

France : 50€/ consultation | Suisse : CHF/consultation

CODE G6

  •  Kinésiologie

Problématiques diverses (pré éclampsie, mauvaise position du fœtus…), peurs du ou des parent(s), difficultés à se projeter, mémoires familiales, drainage lymphatique

Consultations proposées (une consultation par thème) par Jessy Parola (Alsace) et Emeline Loisel (Grenoble & Genève)

France : 45€/consultation | Suisse : CHF/consultation

CODE G7

  • Kinésithérapie

Préparation physique à l’accouchement Massage pour une bonne position du bébé UFO UP RIGHT Forward OPEN Le périnée

  • Le périnée, la grossesse et l’accouchement : explication et exercices
  • Massage du périnée
  • Exercice du périnée
  • Techniques pour éviter l’épisiotomie
  • Différentes rééducations

Proposée par

Grenoble: 70€/par consultation

CODE G8

  • Photo de Sabrina Soave

    Diététique et Nutrition 

Bien s’alimenter durant sa grossesse Maîtriser sa prise de poids Gérer les fringales

CONSULTATIONS proposées par Aurélie Boetsch (Alsace et en visio pour Genève) et Caroline Sigli (Grenoble et en viso pour Genève) 

France: 45€/consultation (1 thème) | Suisse: CHF/consultation

CODE G9

  • Naturopathie

Lorsque la grossesse est en cours, nous vous propose un accompagnement naturopathique en fonction de vos besoins, soit en prévention, soit pour soulager certains troubles passagers. La préparation physique et psychique à l’accouchement est également une étape essentielle pour vivre pleinement ce rite de passage initiatique.

CONSULTATIONS proposées par Christine Zacher et Valentina Bradaschia (Alsace), Aude André (Grenoble) et Caroline Sigli (Genève)

France: 45€/consultation | Suisse: CHF/consultation

CODE G10

  • Sophrologie

Techniques de respiration CONSULTATIONS proposées par Magali Bauer (Alsace), Shirley Diaspara (Grenoble) 

France: 45€/consultation | Suisse: CHF/consultation

CODE G11

  • Réflexologie

CONSULTATIONS proposées par Véronique Makiello (Grenoble) et Aude André (Genève)

France: 40€/consultation | Suisse: CHF/consultation

CODE G12

  • Hypnose

Hypnose, se détndre

Hypnose et tabacologie

CONSULTATIONS proposées par David Marion (Grenoble & Genève) 

France: 55€/consultation | Suisse: CHF/consultation

CODE G13

  • Psychologie

Gestion des angoisses de la femme, du partenaire Mon corps qui change Mon couple

CONSULTATIONS proposées par Mina Abourabia (Alsace et viso pour Genève) et Auriane Sennac (Grenoble & Genève) 

France: 45€/consultation | Suisse: CHF/consultation

CODE G14

  • Sexologie

Intimité du couple et sexualité pendant la grossesse

France: 50€/consultation | Suisse: CHF/consultation

CODE G15

  • Massages Femmes enceintes & Bain hydromassant

Le massage bien-être prénatal est un soin spécialement conçu et adapté aux femmes enceintes, qui peut être réalisé dès le 4 ème mois de gestation. Il a de nombreux bienfaits et soulage de nombreux maux associés à la grossesse (oedèmes, douleurs dorsales, douleurs musculo-squelettiques, canal carpien, troubles du sommeil, …).

Il permet:

  • la détente musculaire

  • la diminution du stress

  • l’activation de la circulation sanguine et lymphatique

  • la détente des zones musculo-squelettiques très sollicitées

  • l’amélioration de la respiration

  • la diminution des nausées

  • l’hydratation de la peau

  • la sécrétion d’hormones merveilleuses telles que l’endorphine (contre la douleur), la mélatonine (favorise l’endormissement et le sommeil de qualité), et l’ocytocine (l’hormone de l’amour et du bonheur).

  • un bien-être partagé car bébé ressent toutes vos émotions. Cela renforce énormément les liens d’attachement maman-bébé.

Contre-indications : fièvre, contractions prématurées.

Proposée par Joanne Breitner (Alsace), Mélanie Brun (Grenoble & Genève), Stéphanie Chamot (Grenoble) :

France: 70€/consultation | Suisse: CHF/consultation

AQUAZEN POLE Coublevie (30 kms Grenoble) :

Massage femmes enceintes 69€ les 45 minutes  – Bain hydromassant et modelage 45′ à 89€

CODE G16

 Naissance we care vous propose également une soirée « Préparation décomplexée » à domicile avec des amis 

Thèmes au choix –  Evénement à construire ensemble sur mesure – 250€ Contactez-nous.

Activités physiques – toutes disponibles en visio

Gérer ses angoisses, être détendue et faire de l’exercice aident à vivre une grossesse sereine. Cela permet aussi de gérer ses angoisses, surveiller son poids, prévenir des gênes et des désagréments durant la grossesse et l’accouchement.

  • Danse prénatale

3 séances de 45 minutes (inclus) pour se sentir bien dans son corps et détendue. Pratiquer une activité sportive sans s’en rendre compte.

COURS privés proposés par Wilhelmine KLUG en présentiel (Grenoble & Genève) et en visio (Alsace, Grenoble & Genève)

25€/séance supplémentaire de 45 minutes en visio

Grenoble : 30€/séance supplémentaire de 45 minutes en extérieur

CODE G17

  • Yoga prénatal

Respirer, bouger, se (re)centrer

Le yoga prénatal aide à mieux vivre la grossesse et la naissance, à travers des postures, des mouvements et des exercices de respiration qui permettent de :

  • diminuer les douleurs de grossesse liées aux changements du corps,
  • gagner en sérénité en apprenant à focaliser son attention et à respirer efficacement,
  • développer une meilleure conscience du corps et notamment du périnée.

C’est un temps précieux pour développer son attention à soi-même et au bébé qui va naitre.

Le yoga prénatal se pratique tout au long de la grossesse, sauf avis contraire du médecin.

COURS proposés par Solange Dijoux (Alsace), Diane Redaelli (Genève & en ligne) et Karine du studio K (Grenoble) 

France: 70€/consultation

Suisse: 4 cours de 1h (en direct ou en replay) + séance d’information d’1h = 100 CHF. (80 frs. pour une réinscription)

Cours en ligne par Diane Redaelli ( suite aux mesures COVID)  Jusqu’à la levée des restrictions liées à la situation sanitaire, les cours ont lieu en ligne. Les séances se déroulent en direct afin que les futures mamans puissent poser toutes leurs questions et échanger entre elles si elles le souhaitent. Pour les élèves qui préfèrent un format plus flexible, les cours sont enregistrés et disponibles en replay pendant 7 jours.

Les cours sont organisés par sessions de 4 pratiques sur 4 semaines, avec en complément une séance d’information sur les apports du yoga pour le jour de la naissance, qui se déroule en fin de session.

CODE G18

  • Pilates femmes enceintes

COURS proposés par Solange de Solange Pilates 68 (Alsace), et Karine du Studio K (Grenoble) 

France: €/consultation | Suisse: CHF/consultation

CODE G19

  • Gym prénatale et Activité physique pour renforcement musculaire tout en douceur

COURS proposés par Solange de Solange Pilates 68 (Alsace), et Karine du Studio K (Grenoble) 

France: €/consultation | Suisse: CHF/consultation

CODE G20

  • Préparation piscine 

Pendant la grossesse, l’aquagym vous permettra de vous sentir mieux dans votre corps, d’avoir une activité physique adaptée et une meilleure circulation sanguine et lymphatique. Une pratique conviviale qui vous permettra de faire des rencontres, d’échanger sur ce moment particulier de vie.

COURS proposés par AQUAZEN POLE (rég. Grenoble – Coublevie) dispensés par un.e sage-femme ou un maître-nageur.

France:  19€ la séance ou carte 5 séances à 80€ | Suisse: CHF/consultation

CODE G21

  • Papa Fitness

COURS proposés par Solange de Solange Pilates 68 (Alsace), et Karine du Studio K (Grenoble) 

France: €/consultation | Suisse: CHF/consultation

CODE G22

Photo de Sabrina Soave
ACCOMPAGNEMENT à la parentalité par la DOULA de votre choix Joanne Breitner (Alsace), Julie Amanda (Genève), Marie Bardel (Grenoble & Genève), Eve Aschour (Grenoble), Stéphanie Chamot (Grenoble)

Pourquoi choisir d’être accompagné(e)(s) par une Doula ? Métier de périnatalité non médical encore peu connu mais qui pourtant peut être si précieux avant, pendant et après sa grossesse.  Une parenthèse heureuse de la vie, où la femme et son ou sa partenaire sont entourés, accompagnés, soutenus, compris à chaque étape. Une préparation physique mais aussi émotionnelle qui englobe le couple. Gérer la fatigue et le stress, se sentir comprise, englober le couple dans cette période, se faire chouchouter, lâcher prise. Votre Doula est là pour vous soutenir, vous entourer. La grossesse ne doit pas être vécue comme si vous étiez malade, une période anxiogène, culpabilisante. Au travers de diverses séances avec votre Doula, vous pourrez aborder seul(e) ou en couple les sujets suivants concernant la grossesse :

  • Le projet de naissance
  • Accompagnement prénatal
  • Comment trouver sa place de partenaire de la femme enceinte ? Etre confiant.
  • Les interventions médicales
  • Matériel nécessaire pour l’arrivée de bébé
  • Le bien-être durant la grossesse
  • Mes hormones de la grossesse et de l’accouchement
  • Le rôle et la présence du partenaire durant l’accouchement
  • Les phases de l’accouchement
  • Les possibilités d’accouchement
  • L’allaitement
  • Le postpartum
  • Le rôle du partenaire en postpartum
  • Le maternage proximal
  • Debriefing de l’accouchement
  • La grossesse et ses émotions
  • Gestion des angoisses
  • La valise de maternité
  • Rompre l’isolement – soutien intimiste et bienveillant
  • Bandage du ventre Belly Binding / Bengkung
  • BlessingWay (cérémonie, rite de passage du 7e mois de la grossesse)
  • Carte de grossesse

Plusieurs forfaits s’offrent à vous : Séance à l’unité, thème au choix (durée variable selon Doula)

Joanne Breitner (Alsace), Marie Bardel (Grenoble & Genève) et Stéphanie Chamot (Grenoble) :  90€

Julie Amanda (Genève) : 90 CHF

CODE G23

Forfait ACCOMPAGNEMENT GLOBAL

  • 4 visites prénatales (durée 1 à 2h)
  • Un service de garde dès 38 SA, jusqu’à l’accouchement
  • Un soutien continu en présentiel ou par téléphone pendant le travail, l’accouchement (quel que soit sa durée) et les premières heures après la naissance de votre bébé (si souhaité et avec autorisation de l’équipe médicale)
  • 2 visites postnatales
  • Soutien téléphonique / What’sApp / email illimité

Joanne Breitner (Alsace), Marie Bardel (Grenoble & Genève), Eve Aschour (Grenoble) et Stéphanie Chamot (Grenoble) :  840€

Julie Amanda (Genève) : 1000 CHF

Option « Alsace » par Joanne Breitner  (à préciser sur bulletin avec CODE) :

Forfait Nuance : 3 rencontres prénatales (2h30x 3) + 1 soin rebozo d’ouverture (1h30) + présence à l’accouchement*+ 1 rencontre postnatale (2h)     640€

CODE G24

Forfait ACCOMPAGNEMENT SIMPLE 1 séance prénatale + présence à l’accouchement + 1 séance postnatale

Joanne Breitner (Alsace), Marie Bardel (Grenoble & Genève) et Stéphanie Chamot (Grenoble) :  400€

Julie Amanda (Genève) : 500 CHF

CODE G25

Forfait MULTI SEANCES 2 séances prénatales + 2 séances postnatales

Joanne Breitner (Alsace), Marie Bardel (Grenoble & Genève) et Stéphanie Chamot (Grenoble) :  34En alsa

Julie Amanda (Genève) : 360 CHF

CODE G26

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