Le cycle menstruel

Connaître son corps de femme et son fonctionnent permet de mieux gérer notre vie quotidienne, nos règles, un désir de grossesse, ou les petits tracas féminins…Naissance We care vous propose des ateliers décomplexés, seule, en couple ou entre amies pour tout savoir sur le cycle menstruel et prendre soin de notre corps. Vous pourrez y poser toutes les questions que vous souhaitez sans tabous.

LES ATELIERS ET CONSULTATIONS PRIVÉS PROPOSÉS PAR NAISSANCE WE CARE

Le corps de la femme

Anatomie (vulve, vagin, utérus, point G, clitoris, périnée, ovaires, fluides) et rapport au corps féminin – fonctionnement et prévention
La poitrine : anatomie – prévention

Ateliers privés pédagogiques proposés par les sages-femmes : Alanne COVA (Grenoble), Astrid PASCAL (Genève), (Alsace)

Les ateliers proposés par les sages- femmes n’ont pas vocation à remplacer une consultation médicale mais à apporter une information générale aux parents/ futurs parents sur le sujet proposé pendant l’atelier, à permettre aux parents d’avoir un temps d’échange qui leur est réservé avec un(e) sage-femme, et/ou un(e) gynécologue du programme, ou le professionnel de santé à l’écoute.

France: 30€/atelier de 45 minutes | Suisse: CHF/atelier de 45 minutes

CODE CM1

Le cycle menstruel
Les règles
Règles et alimentation
Règles et sport
Gestion de la douleur des règles
Gestion de la douleur des règles au naturel et Livia
Le choc toxique
La ménopause
Gérer sa ménopause autrement

Ateliers privés pédagogiques proposés par les sages-femmes : Alanne COVA (Grenoble), Astrid PASCAL (Genève), (Alsace)

France: 30€/atelier de 45 minutes | Suisse: CHF/atelier de 45 minutes

CODE CM2

Les méthodes de contraception classique et contraception naturelle

La contraception classique et contraception naturelle

Ateliers privés pédagogiques proposés par les sages-femmes : Alanne COVA (Grenoble), Astrid PASCAL (Genève), (Alsace) / Atelier pédagogique proposé par Aude andré

France: 30€/atelier de 45 minutes | Suisse: CHF/atelier de 45 minutes

CODE CM3

Gynécologie

Consultation gynécologique et auto-gynécologie
Maladies gynécologiques à connaitre & prévention

Ateliers privés pédagogiques proposés par les sages-femmes : Alanne COVA (Grenoble), Astrid PASCAL (Genève), (Alsace)

France: 30€/atelier de 45 minutes | Suisse: CHF/atelier de 45 minutes

CODE CM4

GYNECO SANTE & NATUROPATHIE

NUTRITION

Bien manger durant ses règles

Consultation privée proposée par Christine Zacher (Alsace) & Caroline Sigli (Grenoble)

France: 35€/atelier de 45 minutes | Suisse: CHF/atelier de 45 minutes

CODE CM5

ATELIERS proposés par Estelle de Change les règles (Grenoble) – (Genève et Alsace en visio)

Les différents types de protections hygiéniques saines et écologiques
Le cycle féminin et sa vie d’entrepreneuse

France: 35€/atelier de 45 minutes | Suisse: CHF/atelier de 45 minutes

CODE CM6

CONSULTATIONS DE SOPHROLOGIE & AROMATHÉRAPIE proposées par SHIRLEY DIASPARA (Grenoble & Genève-Alsace en visIo)

“Mieux vivre sa féminité”

France: 35€/atelier de 45 minutes | Suisse: CHF/atelier de 45 minutes

CODE CM7

COURS DE DANSE & CYCLE MENSTRUEL proposés par Wilhelmine Klug (Grenoble & Genève – Alsace en visio)

3 séances de 45 minutes (inclus) pour se sentir bien dans son corps et détendue. Pratiquer une activité sportive sans s’en rendre compte.

25€/séance supplémentaire de 45 minutes en visio

Grenoble : 30€/séance supplémentaire de 45 minutes en extérieur

CODE CM8

Yoni Steam (bain de vapeur périnéal) & Soin énergétique de l’utérus

Pratique très ancienne et répandue dans le monde entier depuis l’antiquité mais oubliée au cours des siècles passés, les vapeurs vaginales, Yoni Steam, sont un soin de santé naturelle féminine aux nombreuses vertus.

Bienfaits :

Réduction du flux des règles et de la couleur brune (résidus) à la fin des menstruations
Réduction de la douleur, de l’épuisement et des ballonnements causés par la menstruation
Stabilisation du système reproducteur en post natal
Stimule la fertilité
Régule le cycle menstruel
Favorise la guérison des kystes ovariens, fibromes utérins, prolapsus utérin, endométriose.
Apaisement de l’épisiotomie, déchirures vaginales et cicatrices de la césarienne
Favorise la guérison des hémorroïdes
Soulage les symptômes de la ménopause
Elimine les toxines du corps, en particulier de l’utérus

Soins de bien-être à but non thérapeutiques.